Segundo estimativa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, no corrente ano (2017), a Região do Potengi formada por 11 municípios, conta com 89.169 habitantes, sendo que o município com maior população é São paulo do Potengi, com  17.572 moradores, o 2º, Ielmo marinho, com 13, 714, o 3º, São Tomé, com 12.223. Por outro lado, o município menos povoado do Potengi é Lagoa de velhos, com apenas 2.771 habitantes.

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